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Refrigerante - Evite-os!
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O refrigerante surgiu em 1676 em paris, numa empresa que misturou água, sumo de limão e açúcar.
Em 1772, acrescentou-se gás no lÃquido, mas foi somente comercializado em 1830.
Qual a composição?

O refrigerante é uma bebida rica em:
- Corantes
- Conservantes
- Grandes quantidades de açúcar
- Nas versões light, diet e zero (adoçantes artificiais)
- CafeÃna
- Um acidulante, o ácido fosfórico.

E se for diet, light ou zero?
Light: possui menos calorias do que o normal.
Diet e Zero: produzidos com adoçantes artificiais.
São todos prejudiciais à saúde e devem ser consumidos esporadicamente.
Qual é a melhor escolha?


Uma alimentação Saudável é um fator determinante da sua saúde!
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