Batelli - Unique Style

Força no bronze

Vamos dar uma força no bronze e continuar desfilando “pretérrimas” neste verão que não está fraco e é possível obter um bronzeado perfeito com a ingestão de alimentos naturais que estimulam a produção de melanina na pele. Os de cores avermelhados, alaranjados e verde-escuros são ricos em betacaroteno, substância que atua na coloração dos tecidos e também como antioxidante.

Os de cor alaranjada são: cenoura, manga, laranja e abóbora. Os que possuem tons esverdeados, que estimulam a melanina, são o pimentão, salsão e ervas que contêm clorofila. Já o morango, tomate, melancia, caqui, goiaba vermelha, framboesa e cereja, integram a categoria dos avermelhados.

Os dermatologistas avisam que é preciso consumi-los com moderação. Pois uma vez exagerada a dose, os alimentos ricos em betacaroteno acabam dando um tom amarelo- alaranjado nas palmas das mãos e no tom da pele.