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Dores Emocionais

É incrível e preocupante, como ainda hoje, pleno século XXI, há tanto preconceito e discriminação com as doenças emocionais.

Se uma pessoa está com uma simples gripe, é compreensível que sinta vontade de ficar deitada, de não sair da cama, de não conversar e reclamar de dor no corpo.

Porém, se uma pessoa está com depressão, estresse, pânico, ou passando por alguma perda afetiva; e,  não sente vontade de sair da cama, quer ficar sozinha e reclama de dor no peito; logo pensam ou verbalizam.: “É frescura”!

Já passou da hora de compreendermos que a dor emocional, muitas vezes, dói mais do que a dor física. Só que não conseguimos medir através de um termômetro, RX, tomografia, ultrasson, ou algo parecido (ainda não).

É uma dor que não dá pra localizar: “é aqui”. Ou , às vezes, até dá. Alguns falam que dói o peito, outros, a cabeça, sudorese, tremores.. etc... A sensação é física, mas a dor é emocional. E por ser emocional, as pessoas não compreendem.

Mas dói. Dói  muito.

A dor subjetiva já traz um sofrimento imenso por si só. Porém, se agrava ao se deparar com a incompreensão, com a desconfiança ou com a indiferença.

Temos o hábito de julgar como errado ou  estranho o que desconhecemos ou o que não concordamos.

Às vezes, precisamos passar por alguma experiência semelhante para deixar de julgar as pessoas.

Dor dói , e pronto!       Seja dor física ou dor psicológica.

Aliás, escrevi “psicológica”, com o propósito de alertar que,  erroneamente, as pessoas dizem: “isso é psicológico”. Como se a dor não existisse.

As questões psicológicas afetam os pensamentos, as emoções e , conseqüentemente,  os comportamentos. Inúmeras vezes, também afetam o físico, causando muito mal estar (real).

A dor psicológica é a dor das emoções. E quem sente, sofre muito, sim.

Como a dor física, é preciso atenção, cuidados e tratamento.Alguns casos, necessitam de medicação. A Psicoterapia é fundamental para reorganizar o emocional, trabalhar os pensamentos e comportamentos disfuncionais e estabilizar as emoções.

Até a próxima.