Batelli - Unique Style

Em sua melhor forma, Ellen Roche é a capa da edição de aniversário da Dieta Já!

A segunda capa desta edição especial é de Renata Virtuozo, leitora que venceu o concurso “Você na capa da Dieta Já!”

Para celebrar seu 15° aniversário, a Revista Dieta Já! chega às bancas em edição especial, com duas capas: a primeira delas traz a atriz Ellen Roche e a outra, Renata Virtuozo,  leitora que eliminou 31quilos sem remédios ou cirurgia, vencedora do concurso “Você na capa da Dieta Já!”.

Enquanto posava para o fotógrafo Luis Crispino, Ellen falou com exclusividade à Dieta Já! sobre a carreira, bem como seus truques de beleza e boa forma. “Procuro trabalhar o corpo conforme o meu trabalho exige. Para a personagem da novela O Astro, invisto na malhação funcional, que, além de alongar, deixa o corpo feminino. Já no carnaval treino pesado para fortalecer a musculatura e aguentar firme o ritmo dos desfile.” Ellen conta ainda que fez uma reeducação alimentar e aprendeu a priorizar a saúde, por isso, cortou do cardápio refrigerantes, frituras e açúcar. “Não me privo de nada, mas evito comer em excesso. Quando bate aquela vontade de comer chocolate, por exemplo, procuro consumi-lo pela manhã, porque sei que vou gastar energia e as calorias ao longo do dia. Ou seja, aprendi a diferenciar o que engorda do que faz realmente bem para a saúde”, explica.

A edição de outubro da Dieta Já! traz também as dicas de beldades como Luiza Brunet, Natália Guimarães, Karina Bacchi e Carolina Magalhães para manter suas curvas, um programa especial para enxugar até 8kg em 15 dias - que inclui  chapar a barriga e modelar pernas e bumbum-, além de uma matéria mostrando que é possível, sim, se deliciar com tentações como pastel, pão de queijo e até uma feijoada, sem engordar um grama sequer.