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Life Coaching: Administrando a vida

Foto: Camila Igari

Chega um momento em que muitas pessoas querem uma mudança de vida. É a tal da hora da virada. Mas nem sempre elas sabem como dar o primeiro passo e quem pode ajudá-las a traçar todas as metas a serem cumpridas para terem uma vida redondinha, do jeito desejado: seja com bons relacionamentos pessoais, um corpo bonito e saudável, fazer a grana sobrar no final do mês e ter o emprego dos sonhos. Este é o trabalho do Life Coach, aquele que ajudará esta pessoa a reorganizar a sua vida de uma forma plena e satisfatória.

O Coaching é um processo de aprendizagem com objetivo de levar alguém a algum lugar. No caso desse desenvolvimento pessoal, é o processo de conduzir a pessoa de seu estado atual para o estado almejado. Esta nova ação surgiu durante os anos 90, nos Estados Unidos, como forma de trazer otimização de recursos e diferenciação no mercado empresarial. Como a prática expandiu, hoje existem diversas especializações, como para a área esportiva e para a vida e bem-estar das pessoas.

Camila Igari é Life Coach. Formada em Administração, percebeu que o mundo corporativo não era o seu desejo. Começou a fazer coaching e descobriu que era essa a sua área de atuação. Fez formações específicas no Brasil e fora. Hoje, desenvolve trabalhos como Life Coach com especialização na área de beleza, bem-estar e qualidade de vida. Este não é um trabalho de terapia, pois tem seu fim pré-determinado, para o momento em que a pessoa começa a alcançar seus objetivos.

O trabalho começa com a pessoa visitando todas as áreas de sua vida para ver aonde ele precisa e quer melhorar, para depois traçar metas objetivas com seu Coach e, a partir daí, desenvolver uma série de tarefas para chegar ao objetivo desejado. O Coaching de Vida desenvolve as competências da pessoa, isso significa também mudanças de comportamento. Este trabalho trará novas ferramentas, conhecimentos e oportunidades para a pessoa. A modalidade Coaching de Beleza, bem-estar e qualidade de vida também trabalhada por Camila, busca fazer com que as pessoas desenvolvam hábitos saudáveis.

As metas definidas devem ser realizáveis e mensuráveis. O objetivo do Coaching é mostrar à pessoa que ela pode realizar ações e viver situações que neste momento pareçam difíceis. O Coach é um facilitador de processos e deve encorajar a pessoa a fazer descobertas e integrar esse aprendizado. A partir de um aumento da consciência de si, de sua capacidade de se responsabilizar pela própria vida e, ao longo das sessões é possível ter uma visão mais clara do próprio desenvolvimento.

O trabalho de Camila Igaria é desenvolvido em parceria com a Athesis Medicina e Estética onde ela tem o apoio de médicos e diversos outros profissionais para realizar o tratamento com as pessoas interessadas na modalidade de Coaching de Beleza, Bem-estar e Qualidade de Vida. A clínica desenvolve um novo conceito de beleza e bem-estar com programas especiais sempre de forma personalizada, buscando valorizar o potencial individual de cada cliente.